Kas olete alati olnud koer, keda peate päästma?
Oleme kogu koosveedetud ajast üsna häälestunud."
Lambertil on hulkuvate jaoks pehme koht. Tema esimene päästmine, West Highlandi valge terjer või "Westie" segu nimega Delilah inspireeris teda 2009. aastal asutama sihtasutust Mutt-Nation Foundation (www.muttnationfoundation.com), mis kogub raha lemmikloomade varjupaigast adopteerimise suurendamiseks, steriliseerimis- ja kastreerimisprogrammide toetamiseks, varjupaiga tingimuste parandamiseks ja tervete loomade eutanaasia vähendamiseks.
"Nendel teemadel rääkiva kuulsuse häälel võib olla suur mõju," ütleb Emily Weiss, PhD, CAAB, Ameerika loomade julmuse ennetamise ühingu (ASPCA) varjupaiga uurimise ja arendamise asepresident. "See võib inimesi teadvustada, et lemmikloomapoed pole parimad kohad uue lemmiklooma jaoks."
Kuigi riiklikku andmebaasi, mis jälgiks varjupaikadesse sisenevate loomade arvu, puudub, arvab Weiss, et nende arv on 5–7 miljonit aastas, millest 3–4 miljonit tapetakse. "See paneb meid arvama, et umbes 50–60% selle riigi varjupaikadesse sisenenud koertest ei lahku elusana," ta ütleb. "Ja see on kasside puhul veelgi kõrgem."
Ameerika Ühendriikides on üle 5000 varjupaiga ja hoiukodude võrgustikega lugematu arv tõupõhiseid päästerühmi. Mõned varjupaigad eutaniseerivad loomi, sest koeri ja kasse on lihtsalt palju rohkem, kui neid, kes neid vastu võtavad, ning neil jääb ruum tühjaks.
Jätkub
Weissi sõnul püüab valdav osa varjupaikadest seda olla "ära tapa," mis üldiselt tähendab, et nad tapavad looma ainult siis, kui ta kannatab.
Üks MuttNationi suurimaid õnnestumisi oli koguda piisavalt raha, et aidata Ida-Texase humaansel seltsil-kunagi varjupaigal, kus loomad surmati-tappa. MuttNation on viimase nelja aasta jooksul varjupaiga jaoks kogunud pool miljonit dollarit. Lambert ütleb, et on masendav, et mõnel inimesel on varjupaiga koerte kohta eelarvamusi. "Nad arvavad, et koeri kasutatakse või nad pole nii head kui tõupuhtad, ja see pole lihtsalt tõsi," ta ütleb. Ta lisab, et päästepoegadel on ainulaadne hinnang, mida te ei leia koertelt, keda saaksite kasvatajalt. "Igasugune päästekoer – nad tõesti teavad, et olete nende elu päästnud."
Miranda Lamberti treeningu esitusloend
"Tugevam," Kelly Clarkson
"Enne kui ta petab," Carrie Underwood
"Põrgu kontsadel," Püstol Annies
"Joosta maailma Tüdrukud)," Beyoncé
"Armastus liftis," Aerosmith
"Mees! Ma tunnen end nagu naine!" Shania Twain
"Suitsetavad poisid," Audra Mae ja kõikvõimas heli
"Sina ja mina," Lady Gaga
Miranda Lamberti dieet
Crutchfield on aidanud ka Lambertil muuta oma lähenemist toidule. "Issand, olen proovinud iga dieeti," ta ütleb. "Mul on tunne, et kui te järgite ühte neist dieetidest, kus teie süda pole selles, siis see ei aita teid. Nüüd tean, et elustiili muutmine toimib pikas perspektiivis paremini kui dieet."
Lambert on uhke oma Texase juurte üle – ta kiitleb oma jahi- ja kalapüügiedukuste üle ning armastab oma külma õlut ja grilli. Kuid tänapäeval sööb ta vähem süsivesikuid ja rohkem puuvilju, köögivilju ja loomseid valke. Tal võib olla grillitud kanasalat, samal ajal kui ülejäänud bänd sööb pitsat. Ainsad suupisted, mida ta bussis lubab, on mandlid ja madala rasvasisaldusega juust. Crutchfield, kes pooldab väikseid söögikordi iga paari tunni tagant, teeb koostööd bändi toitlustajaga, et Lambert saaks õigeid toite. Ta piitsutab lõuna ajal mahlapressis naisele jooke, aeg -ajalt libistades sisse peeti või rohelist.
Jätkub
Crutchfield tunneb toiduga samamoodi nagu fitnessiga – et elu on liiga lühike, et teile meeldivast asjast ilma jääda. Nii et kui on suur kott Cheetosid – Lamberti suurim nõrkus -, soovitab ta tal mõne tassi enda jaoks panna ja kotist eemale minna. "Tassi Cheetose võtmine aitab teda psühholoogiliselt," Crutchfield selgitab. "Siis ei küsi ta seda veel kaks nädalat. Kui ma oleksin talle öelnud, et ta ei saa ühtegi, oleks ta tõenäoliselt koti bussiga kaasa võtnud ja kogu asja ära söönud." Lambert lubab ka endale "petta sööki" (kana praetud praad, juustuburger ja friikartulid, Dairy Queen Blizzard), kui ta on tagasi Oklahomas.
Treener ja klient teevad mõlemad nalja tema vastupanu üle, mis tavaliselt lõpeb palju naeru ja a "aitäh" tekst hiljem päeval Lambertilt. Beaumontis, olles mures treppide pärast, saatis ta uuesti Crutchfieldile sõnumi, öeldes, et soovib sel päeval teha ainult 30-minutilist trenni. Tema vastus: "Video." Ta naeris. "Hästi," ta saatis SMS -i. "Teeme tund aega."
Miranda Lamberti suupisted
1. Ketšup
2. String juust
3. Magustamata tee
4. Piim
5. Sprite Zero, mille ta segab Bacardi, Crystal Light ja vee allkirjajoogi Randarita jaoks.
Tee peal tervena püsimine
Kui leiate suganorm leiab apteegist end kodust eemal, võib sobivuse ja toitumisharjumustega kursis hoidmine olla väljakutse. Crutchfield pakub neid näpunäiteid oma terviserežiimi tipus püsimiseks.
1. "Pole tähtis, kes sa oled ja kus sa oled, mõtle ette. Ettevalmistus on võtmetähtsusega, sest me ei oska väga hästi mängida. Eelmisel õhtul vaadake oma päeva: kas teil on aega trenni teha? Kas teil on hotellis jõusaal? Kas lähedal on park? Võta eelmisel õhtul lihtsalt trenniriided seljast."
2. "Tehke sama toitumisalaselt: planeerige see. Kui ootate tegusat päeva, tehke kotti viskamiseks suupisteid, nii et kui lähete ühelt koosolekult või tegevuselt teisele ja olete näljane, olete valmis. Omatehtud radade segu on suurepärane. Mul on alati banaan või õun kaasas."
Jätkub
3. "Näpunäide väljas söömiseks: kui teate, et lähete mõnda kindlasse restorani, minge internetti, vaadake menüüd ja otsustage, mida tellida, enne kui istute nälga."
4. "Kui teie keha suudab kõndida või joosta, saate seda teha kõikjal ja see ei maksa teile midagi."
5. "Kasutage ümbritsevat keskkonda: pargipingid triitsepsi laskumiseks, tennise- või korvpalliväljak lõunasöökideks ja hüppetõusud. Sama saad teha ka oma hotellitoaga-kastad tooli maha, surud voodite vahele. Ole loominguline!"
6. "Pakkige treeningriba. See on kerge, kaasaskantav ja võimaldab teil treenida pealaest jalatallani."
Otsige rohkem artikleid, sirvige tagantjärele probleeme ja lugege ajakirja numbrit "Ajakiri WebMD."
Ajakiri WebMD – funktsioon Arvustanud Louise Chang, MD, 12. august 2012
Allikad
ALLIKAD:
Miranda Lambert, laulja ja laulukirjutaja.
Bill Crutchfield, isiklik treener, Nashville.
Emily Weiss, PhD, CAAB, varjupaikade teadus- ja arendustegevuse asepresident, Ameerika loomade julmuse ennetamise ühing (ASPCA).
MuttNation.
MirandaLambert.com
MirandaLamberti twitteri voog.
Crutchfieldi laager.
Chicago P.D. staar Sophia Bush kirjeldab end sellisena "koera versioon hullumeelsest kassiprouast." Ta peatab võõrad tänaval oma koerte teemal vestlemiseks ja on igatsenud kutsikaid päästa enamiku oma 33 aastast. Los Angelese põliselanik ja endine Üks Tree Hill’i näitleja on aastate jooksul teeninud mitmeid Teen Choice auhindu ja teda on tunnustatud heategevuse eest.
Kas sa kasvasid koos koertega?
Kui ma sündisin, oli mu kaitsja Bouncer, mu ema Doberman. Ta magas igal ööl minu võrevoodi kõrval ja ma kasvasin terve lapsepõlve temaga ringi rullides. Tahtsin päästa iga koera, keda nägin.
Mis oli teie esimene päästmine?
Olin 6 -aastane ja mu tenniseõpetaja koer, keda ei steriliseeritud, pääses ühel õhtul välja. Nad leidsid ta paar tundi hiljem ja kui said aru, et ta on rase, otsustasid nad kutsikad lapsendamiseks anda. Ma palusin ja palusin ühe lapsendada ja mu isa ütles: "Absoluutselt mitte." Aga mu ema nägi, kui ärritunud ma olin ja lõpuks andis isa alla.
Tema nimi oli Jake. Pärast seda oli veel palju päästeid, kuid ta oli esimene, kellel õnnestus lõpetada. Meil ei olnud majas kunagi alla kolme koera. Minu vanemad olid trupid.
Nüüd on teil kolm pit-bull segu?
Kõik nad tulid varjupaigast. Patch on 13 -aastane, tal on üks silm, ta on Weimaraneri värvi ja on kõige armsam mees, kes kunagi elanud on. Ükskõik kui palju koeri teil elus on, on teil üks hingesugulane koer ja minu jaoks on see plaaster.
Penny on 6-aastane ja tal on sellised massiivsed kõrvad, mis paneb mind arvama, et ta on osaliselt vaaraokoer ja osaliselt punane pit-bull. Ta näeb välja nagu Rosie, punane pitbull, kellega koos kasvasin.
Griffin on 3-aastane ja ta on sinise ninaga auk ning võib-olla osaliselt mastif või dogi. Tal on täiesti ginnormoosne ruudukujuline pea ja keha on hobuse suurune. Tema kõhul on südamekujuline laik.
Jätkub
Kas sa elad koertega üksi?
Minu kaks parimat sõpra elavad koos minuga, mis on suurepärane, sest koeri tuleb palju hallata. Kõik tahtsid kutsikana Griffinit käes hoida ja ta arvab end siiani lapdogina. Ta tahab lihtsalt sinu peal lamada või kogu aeg jalgadel istuda. Me armastame teda, kuid peame ilmselgelt reeglid paika panema, kui külalised on möödas, sest hiiglaslik dinosauruste koer ei pea kõiki paigaldama.
Mis on rumalamad asjad, mida oma poegadega teete?
Pool ajast tulevad inimesed ja otsivad mind ning saavad aru, et olen koertega põrandal või koera voodis. Mul oli otsik vooliku otsas vannis, et saaksin anda koertele täieliku ilupoe šampooni. Neile ei meeldi vanni saada, kuid neile meeldib vannijärgne rutiin-agressiivne hõõrumine ja väikesed massaažid. Kui ma neid talvel vannitan, siis kuivatan need fööniga.
Kas nad ühinevad teiega trennis?
Patch on nüüd nii vana. Varem suutis ta 6 jalga õhku hüpata ja terve päeva joosta. Ma olen mures, et Penny jookseb seni, kuni ta päriselt üle jõuab. Ja Griffin on lihtsalt nii suur. Nii et nad pole kõik harjutamiseks ühel lehel. Minu treeningud on minu omad, aga kui ma pole kodus, on mul üks imeline naine, kes viib nad kanjonitesse matkama.
Otsige rohkem artikleid, sirvige tagantjärele probleeme ja lugege ajakirja numbrit "Ajakiri WebMD."
Ajakiri WebMD – funktsioon Arvustanud Michael W. Smith, MD, 20. septembril 2015
Allikad
ALLIKAS:
Sophia Bush, näitleja.
Teie kaks uusimat koera, hollandlased ja Sippie, päästeti Mississippis. Milline oli nende lugu?
"Ma filmisin Abi Greenwoodis, MS, ja tal oli liiga palju puhkepäevi järjest. Niisiis hakkasin vaatama Petfinderi rakendust karjakoerte jaoks ja nägin hollandi keelt – seda pisikeste suurimate kõrvadega kutsikat. Ta oli tapmise varjupaigas. Nad panid ta mu sülle ja ma armusin. Nad ütlesid: „Noh, tal on õde.“ Ma ütlesin: „Teeme ära.“ Pidin Alluvian hotellist välja kolima, nii et jäime kutsikatega [režissöör] Tate Taylori juurde ja nad hakkasid kõike kakama."
Mida arvab teie esimene koer Addie uutest lastest?
"Addie ei oleks saanud minu peale rohkem ärrituda. See võttis aega umbes 6 kuud."
Kes vastutab?
"Ma pole suur alfa -koer. Nad valitsevad siin roost. Istun vahel diivanil uudiseid vaatamas, kui koerad kõikjal ringi jooksevad. See on nagu Jurassic Park. Hollandi keel on hüppaja ja ma pole teda heidutanud, sest minu arvates on see suurepärane – ma olen nii pikk ja ta võib mulle suhu hüpata, et mulle musi anda."
Kui olete stressis, kas üks neist on teie koer?
"Addie on see armuline, armastava ja rahuliku energiaga koer, nagu Buddha koer. Nii et ta rahustab mind. Hollandlane ei jõua öösel minuga voodisse, kuid ühel hetkel ärkan üles, et ta laseb kõrvadega peast kinni ja see on minu signaal, et tõsta kaaned üles ja lasta ta sisse. See on magus – nagu ta seda ei tee ” Ma ei taha, et tüdrukud teaksid, et ta on ema poiss."
Milliseid vestlusi teil nendega on?
"Neile ei meeldi, kui ma oma ridu valjusti proovin. Hollandlane tõuseb püsti ja jookseb toast välja. Mida? Kas see oli halb rida? Kas sa oled nüüd minu treener? Nad ehmuvad sellest. Ma lihtsalt soovin, et nad saaksid minuga rääkida. Mul pole nendega tegelikult vestlusi. See on rohkem rumal asi, näiteks „Ettevõtte koosolek. Lähme kontorisse! OK, päeva mänguplaan. ‚ Teen seda selleks, et mu assistent naerma ajaks. Ta ei olnud koerainimene ja nüüd on tal kaks. Ma ei usalda inimesi, kellele koerad ei meeldi."
Jätkub
Mis on teie hommikune rituaal?
"Ma tõusen Addiega voodile, hakkan teda kallistama ja talle musi andma ning hollandlased sukelduvad pommidega meie vahele. Koerte omamisega on palju raskeid asju, kuid see hetk hommikul paneb mind tundma end armastatuna ja olen tänulik. Siis lähen ja võtan kohvi ning hollandi hakkab hüppama, nagu läheksime jalutama, ja ma olen nagu: „Ei. Ometi. ‚ Hakkan vannivett jooksma ja kõik koerad on nagu „Okaaay.“ Nad teavad, et läheb veel 20 minutit. See ostab mulle aega enne hulluse algust."
Kas nad reisivad teiega?
Kui sain Sippie ja hollandi, arvasin, et lõpuks on mul oma emotsionaalsete vajadustega koer, kellega saan reisida. Naela eest kinnitasid nad mulle, et need on Chihuahua segud, ja siis kasvasid nad igaüks 40 naela. Nii et ma pean lihtsalt reisimiseks leidma väikese mehe, kuid praegu olen koerte sulgemisel."
Kas olete alati olnud koer, keda peate päästma?
Ma olen alati loomadesse armunud. Ma kasvasin üles Daytonis, OH, ja ühel hetkel oli meil koer, 14 kassipoega, neli kassi, küülik, gerbiil ja merisead. Mu isa kasutas pardijahil retriivereid ja springerspanjelle. Nii et ma arvasin, et saan puhtatõulise ja kui ma LA -sse jõudsin, sain teada koerte päästmise maailmast. Nüüd on mul nende jaoks pehme koht – lihtsalt teades, et nad on maha jäetud. Mulle meeldiks saada suurem kinnistu ja hankida veel paar koera. Ma soovin, et teeksin päästetega rohkem praktilist tööd, kuid tunnen, et nende läheduses viibimine oleks mulle ohtlik; Ma olen liiga pehme. Ma ei suuda uskuda, et ma pole veel vegan."
Milline on olnud töötamine Ema, teie uus sitcom koos Anna Farisega?
Me filmime seda märtsini ja mul on aega oma elus. See on üks parimaid töökohti, mis mul kunagi on olnud, loominguliselt ja ajakava tõttu. Kõik teised etendused, mida olen teinud – Lääne tiib, seksimeistrid — olid 18-tunnised päevad. Nüüd on mul esimest korda elu väljaspool tööd.
Jätkub
Millised teie tegelased on teid oma eluviisis kõige rohkem mõjutanud või õpetanud?
Mitte Bonnie (Ema), sest ma naudin endiselt martini või kahte. C.J. (läänetiib) on tegelane, kellele ma sooviksin olla kõige rohkem sellepärast, kui uskumatult tark ta on ja mida ta suudab mehe maailmas saavutada, säilitades samal ajal oma naiselikkuse. Olen saanud kirju üliõpilastelt, kes on oma eriala vahetanud, sest neid inspireeris C.J. Tore on inspireerida inimesi soovima võidelda heade põhjuste eest. See on selline tagasiside, mille nimel elate – et olete teinud midagi, mis on inimeste elu muutnud.
Otsige rohkem artikleid, sirvige tagantjärele probleeme ja lugege ajakirja numbrit "Ajakiri WebMD."
Ajakiri WebMD – funktsioon Arvustanud William Draper, DVM, 21. jaanuar 2014
Allikad
ALLIKAS:
Allison Janney, näitleja.
Kui olete märganud, et teie koer sööb kaka, mõtlete, kas seda käitumist põhjustab toitumispuudus või vaimne probleem. See võib teid häirida, kuid see võib olla lihtsalt koerte iseloom. Nii palju koeri sööb väljaheiteid, et loomaarstid peavad väljaheite söömist normaalseks.
Mõne koera kalduvusel süüa oma või teiste loomade kaka on teaduslik nimi: koerte liigne koprofaagia. Toitumise ja selle seisundi vahel pole teadaolevat seost.
