Bir uyku rutini olu\u015fturun<\/p>\n
D\u00fczenli bir yatma vaktini s\u00fcrd\u00fcrmek, refah\u0131m\u0131z i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Uyudu\u011fumuz saatlerin kalitesini art\u0131rmak i\u00e7in uyku d\u00fczenleri izlenebilir ve gece al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 takip edilebilir.<\/p>\n
Galaxy Watch’ta uyku d\u00fczenini g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme<\/p>\n
Ana ekranda Samsung Health simgesine bas\u0131n Kayd\u0131r\u0131n ve Uyku \u00f6\u011fesini se\u00e7in <\/p>\n
COVID-19’dan kaynaklanan durum hepimiz i\u00e7in k\u00f6t\u00fc. Hapsedildik, en iyi ihtimalle sevdiklerimizden uza\u011f\u0131z, en k\u00f6t\u00fc ihtimalle birini kaybettik. Ancak bu, pi\u015fmanl\u0131k duymadan doland\u0131r\u0131c\u0131lar\u0131n param\u0131z\u0131 almak i\u00e7in istismar etti\u011fi bir \u015feydir.<\/p>\n
Esteban Garcia Marcos<\/p>\n
Konular<\/p>\n
Koronavir\u00fcs <\/p>\n
Bu nedenle, bir e-postada hedeflerine ula\u015fmak i\u00e7in sevdiklerinize koronavir\u00fcs\u00fc yaymakla tehdit ettikleri bir doland\u0131r\u0131c\u0131l\u0131k bildirildi. Bilgilerimizi almak i\u00e7in cinsel gasp ve di\u011fer k\u00f6t\u00fc uygulamalar\u0131 da kullan\u0131yorlar.\u00a0<\/p>\n
Temelde amac\u0131, kapal\u0131 ki\u015filere, sahip olduklar\u0131 seks videolar\u0131n\u0131n oldu\u011fu ve dijital medyalar\u0131 i\u00e7in \u015fifrelerini vermezlerse kullanabilecekleri konusunda uyararak sald\u0131rmakt\u0131r. Bu yetmezmi\u015f gibi sevdiklerimizi de koronavir\u00fcs ile tehdit ediyorlar. \u0130nsanlar\u0131 koronavir\u00fcs ile enfekte etme kabiliyetine sahip olmad\u0131klar\u0131 i\u00e7in her iki \u015fey de a\u00e7\u0131k\u00e7a yanl\u0131\u015f. Ancak internet d\u00fcnyas\u0131na pek d\u00fc\u015fk\u00fcn olmayan ki\u015filer bu tuzaklardan birine kolayl\u0131kla d\u00fc\u015febilir.<\/p>\n
\u0130spanyol Ordusu, Covid-19 koronavir\u00fcs pandemisine kar\u015f\u0131 m\u00fccadelede sivil yetkililerle i\u015fbirli\u011fi yapmaya devam ediyor. Son verilere g\u00f6re, „Savunma“ gibi bu konuda uzmanla\u015fm\u0131\u015f medyaya g\u00f6re, Balmis Operasyonu 89.780 askeri personelin i\u015fbirli\u011fi ve taahh\u00fcd\u00fcne sahipti. Operasyon ba\u015flad\u0131\u011f\u0131ndan bu yana 1.207 il\u00e7ede toplam 10.960 m\u00fcdahale ger\u00e7ekle\u015ftirildi.<\/p>\n
Bu m\u00fcdahaleler kapsam\u0131nda hastaneleri desteklemek i\u00e7in yakla\u015f\u0131k 1.124 misyon, sa\u011fl\u0131k merkezlerine 667 ve di\u011fer sosyal merkezlere 558 g\u00f6rev yap\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Ya\u015fl\u0131lara y\u00f6nelik evlerin desteklenmesi i\u00e7in de inan\u0131lmaz say\u0131da 3.483 eylem ger\u00e7ekle\u015ftirildi. Hava kuvvetleri de bug\u00fcnlerde \u00e7ok ihtiya\u00e7 duyulan t\u0131bbi malzemeleri getirmeye hizmet ederek \u00f6nc\u00fc bir rol oynad\u0131.<\/p>\n
Gezegendeki di\u011fer ordular\u0131n hava kuvvetleri de bu g\u00f6rev i\u00e7in yo\u011fun bir \u015fekilde kullan\u0131l\u0131yor ve insanlar\u0131 kendi \u00fclkelerinden men\u015fe yerlerine getirmek i\u00e7in kullan\u0131l\u0131yor. Askeri Acil Durum Birimi 6.145 m\u00fcdahale ger\u00e7ekle\u015ftirdi. Hava kuvvetleri hayati dedi\u011fimiz gibi ta\u015f\u0131malar\u0131 ile 422 g\u00f6rev ger\u00e7ekle\u015ftirdi.<\/p>\n
Covid-19, \u00fclkelerdeki ya\u015fam\u0131n her d\u00fczeyini etkiliyor. Farkl\u0131 devletlerin silahl\u0131 kuvvetleri de koronavir\u00fcsten etkileniyor. \u015eimdi, askeri konularda uzman medyaya g\u00f6re, Frans\u0131z Askeri Donanmas\u0131’n\u0131n amiral gemisi olan u\u00e7ak gemisi Charles De Gaulle’\u00fcn salg\u0131ndan etkilendi\u011fini duyurdular.<\/p>\n
Geminin i\u00e7inde hizmette olan 1.800 denizci ve subaydan az de\u011fildi. 21 Ocak’ta Toulon’dan yola \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda bir g\u00f6rev ba\u015flad\u0131 ve 23 Nisan’da geri d\u00f6necekti. Bu geri d\u00f6n\u00fc\u015f, kask\u0131n i\u00e7inde koronavir\u00fcs bula\u015fm\u0131\u015f elli \u00fcye olmas\u0131 nedeniyle ilerlemi\u015ftir.<\/p>\n
Amerika Birle\u015fik Devletleri, d\u00fcnya \u00e7ap\u0131nda manevralar yapan silahl\u0131 kuvvetlerini etkileyen \u00fclkelerden bir di\u011feri oldu. Charles De Gaulle’\u00fcn denizcileri ve subaylar\u0131, Fransa’n\u0131n zaten koydu\u011fu karantina kapsam\u0131nda 14 g\u00fcn karantina alt\u0131nda olmak zorunda kalacaklar.<\/p>\n
K\u00fcresel sa\u011fl\u0131k krizi, havac\u0131l\u0131k end\u00fcstrisini onar\u0131lamaz \u015fekilde etkiledi. Haftalar \u00f6nce, \u00e7okuluslu Boeing’in Donald Trump h\u00fck\u00fcmetinden talep etti\u011fi yard\u0131m\u0131 rapor etmi\u015ftik. \u015eimdi, bu kriz, bilet al\u0131m sat\u0131m\u0131ndan birka\u00e7 milyon dolar\u0131 kurtarmak i\u00e7in ba\u015fkanl\u0131k u\u00e7a\u011f\u0131ndan \u00e7ekili\u015f yapmay\u0131 planlayan Meksika Cumhuriyeti’ni etkiliyor.<\/p>\n
Bu u\u00e7a\u011f\u0131n sat\u0131n al\u0131nmas\u0131 2016 y\u0131l\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirildi ve Meksika’n\u0131n sat\u0131n ald\u0131\u011f\u0131 ve yeni bir ba\u015fkanl\u0131k u\u00e7a\u011f\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek istedi\u011fi bu s\u0131n\u0131f\u0131n alt\u0131nc\u0131s\u0131 oldu. Boeing 787-8, 218 milyon dolara sat\u0131n al\u0131nd\u0131 \u200b\u200bve ad\u0131 Jos\u00e9 Mar\u00eda Morelos y Pav\u00f3n. \u00c7ekili\u015f 15 Eyl\u00fcl i\u00e7in planlanm\u0131\u015ft\u0131 ve onlar i\u00e7in 6 milyon piyango bileti, 3.000 milyon peso’luk bir koleksiyon i\u00e7in her biri 20 dolardan sat\u0131ld\u0131.<\/p>\n
Bu milyonlarca peso yakla\u015f\u0131k olarak 120 milyon dolar. Sorunlar, u\u00e7a\u011f\u0131 kullanamayaca\u011f\u0131 i\u00e7in \u00f6zel bir kazanana teslim etmenin imkans\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fcklerinde ba\u015flad\u0131. Koronavir\u00fcs krizi \u00e7\u00f6z\u00fcm aray\u0131\u015flar\u0131n\u0131 daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirdi, ancak kazanana u\u00e7a\u011fa de\u011fil nakit \u00f6d\u00fcl verilece\u011fi konu\u015fuluyor. \u00a0<\/p>\n
Bu Cumartesi Francisco de La Hera Stadyumu’nda oynanan ve Extremadura ve Ponferradina ile kar\u015f\u0131la\u015fan ma\u00e7, iki yar\u0131\u015fmac\u0131 aras\u0131nda 1-1 berabere kald\u0131. Her iki tak\u0131m da son ma\u00e7lar\u0131n\u0131 kazanm\u0131\u015ft\u0131. Extremadura UD, yar\u0131\u015fman\u0131n son iki ma\u00e7\u0131n\u0131 kazand\u0131ktan sonra bir zafer daha elde etme niyetiyle geldi. En son ma\u00e7ta Tenerife deplasmanda (1-2), di\u011feri ise kendi topraklar\u0131nda Elche’ye kar\u015f\u0131 (2-0) ve turnuvada arka arkaya \u00fc\u00e7 ma\u011flubiyet serisiyle oldu. Misafir tak\u0131m SD Ponferradina, son ma\u00e7\u0131nda CD Mirand\u00e9s’i stad\u0131nda 2-0 ma\u011flup etti. Sonu\u00e7tan sonra ev sahibi tak\u0131m on d\u00f6rd\u00fcnc\u00fc, Ponferradina ise ma\u00e7\u0131n sonunda onikinci s\u0131rada yer ald\u0131.<\/p>\n
Ma\u00e7\u0131n ilk b\u00f6l\u00fcm\u00fc 14 dakikada Nono’dan golle skor hesab\u0131n\u0131 a\u00e7an Extremadura UD i\u00e7in rakipsiz bir \u015fekilde ba\u015flad\u0131 ve ilk b\u00f6l\u00fcm\u00fc 1-0’l\u0131k skorla bitirdi.<\/p>\n